cykl bcaa

BCAA na masie zbędnę gainer jak już to po treningu 50-100 g kreatyna standardowo 5 g przed i 5 g po AAKG przed treningiem 3-5 g Można mieszać nie ma problemu, uważaj by kreatyna tylko nie osadzała się Cykl kreatyny 4- 8 tygodni, choć wg mnie lepiej brac ciągle ale w mniejszych dawkach Reszte można cały rok

[...] kreatyny 10:Dieta : amatorska,wyeliminowałem białe pieczywo,gazowane napoje,cukier,słodycze,nie smażę,posiłki regularne(rzuciłem palenie około miesiąca temu) 11: Finanse na cykl,nie paląc zaoszczędzam 300 zł,nie pijąc piwa przy week 200 zł,łącznie 500 zł na początek . W zasadzie to sos który mnie interesuje miesięcznie . 12: nie mam na tym [...]

Witam Zaczynam za 4 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy 112 kg duży fat na brzuchu TERAZ JADE OSTRO Z DIETą I BIORę Venom HyperDrive 3.0 Plus T-X - firmy ALR I Watershed Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - [...]

Witam Zaczynam za 4 tyg cykl uzbierałem trochę puch PROSZę O POMOC OGARNąć TO WSZYSTKO a więc 5*trening micha jest 36lat 186cm staż 1 rok zdrowy 112 kg duży fat na brzuchu TERAZ JADE OSTRO Z DIETą I BIORę Venom HyperDrive 3.0 Plus T-X - firmy ALR I Watershed Prohormones Hardcore - Pakiet 3 (4-AD UTT - 60 ml. - 1 opakowanie ,1-Androsterone UTT - 60 [...]

hmmm a ile tej przerwy?.. To może zrobic tak ze pierwszy cykl af +tf+mono i potem arginina+bcaa w czasie przerwy ?

może CP na następny cykl do tego bcaa,zma i witaminy

[...] sie troszke moje plany. okazało się ze taki zestaw + reszta supli (bcaa i białko) to zbyt duzy wydatek. i muszę zmienić spalacz. jaki inny mi polecicie? ma to być lajtowy cykl na spalanie przez jakies 2 miesiace 4-5 kg. nie mam czasu zeby wklejać teraz ankietę mam nadzieje ze obędzie sie bez tego. ogólnie szukam niedrogiego i całkiem niezłego [...]

to dokladnie to co Darek poprzednio polecal z jedynie zamiana na nowsze preparaty czyli KO/Massacra Episode 2 Leucine Stack/BCAA glutamina HMB MZB Vita-min Multiple Sport Gold Omega 3 Biogenix R-Types ZIELONA HERBATA przed treningami TSE lista dosc dluga ale wydaje mi sie ze pytasz o cykl optymalny :D

No ale dlaczego podkreslasz ze trec mogl by byc i olimp i tez bylo by dibrze ,hi-tec tez ,wiec dlaczego trec oki nie mnie wnikac ,cykl niezly chodz na ta glute to szkoda kasy to samo bcaa i dextroza (samo carbo wystarczy )

A jaki miales 1 cykl na ph, jaki srodek, dawki i kiedy to bylo? Xpanda i nitro2 zacznij juz w ostatnim tygodniu cyklu, glutamina i bcaa razem z clomidem. Gainer uzupelnienie kalorii po cyklu tymbardziej musisz utrzymac wysoki poziom dla zminimalizowania spadkow.

Pakman dobrze gada.Trzeba trzymac diete caly czas,jezeli wogole ja masz Do diety mozesz po cyklu dozucic aminki BCAA i min.600mg vit C.dziennie(kreatyna).Nie mowiac juz o odbloku oczywiscie. Ja ostatnim razem jak robilem cykl(co prawda wracalem do formy po przerwie)przyszlo mi na wadze 10kg.z czego 3kg wagi mi spadlo.Uwazam,ze to dobry wynik.

[...] na każde 10kg masy ciała, SP 80 - porcja przed snem ok, w zależności od braków w diecie dodałbym do któregoś śniadania, ew. pomiędzy nimi. TT - zastosowałbym po zakończeniu cyklu kreatynowego, TT60 2x2 kapsułki rano i wieczór na czczo ZMA - przed snem 3 tabletki, ewentualnie zastosowałbym go po cyklu kreatynowym razem z TT Pozdro Dareckyy Ps. [...]

[...] ene. przed i po xpand reg. ale coś mi od***ało i kupiłem tego horse. CP jest strasznie tani 1200kg. + mono starcza na 2 miechy conajmnie. a ja chce zrobić sobie porządny cykl na długi czas i z dobrymi środkami. Myślałem nawet dokupić HMB Bcaa ale nei wiem czy to ma sens czy nie lepiej jakiegoś boostera np. nox pump chce coś mega Wypaśnego [...]

[...] po nim. BCAA-antykatabolik, przydatny. HMB nie warto. Wyluzuj troche, wiecej nie znaczy lepiej. Najwazniejsza jest dieta i trening. A to co masz spokojnie starczy na dobry cykl, wiec nie marnuj kasy, a wydaj ja na dietke. Suple to jedynie dodatek. Najwidoczniej brakuje Ci troche wiedzy. Tak samo, to ze cos jest drozsze, nie znaczy ze lepsze. [...]

Dobra to zacznę cykl od tego cm3 +MA+Bcaa, myślę że efekty jakieś z tego powinny być, zobaczymy za 6 tyg. Dobra dzięki wszystkim. Amentoris i Remik daje soga:)

zaczne cykl jak wróce z wakacji bede miał 1,5 tygodnia przerwy od kreatyny i jak bym wziął xplode przedtreningiem xpand z jabłczanem bo mono tak średnio na mnie działą spodziewałem sie leprzych efektów weglowodany to z jedzenia i BCAA tez brac ???

C4 to booster przedtreningowy więc nie robisz na nim cyklu:-) NO3 Chrome nie warty ceny, bcaa może być okołotreningowo Kup kreatynę na cykl. Flex też się przyda:-) pozdro

Aminkow jeszcze nie kupilem . Wiec nie kupowac ? Sa zbedne ? CHodzi mi o lepsza regeneracje. Jak nie one to co moglbym wziasc? Jakies tanie Bcaa na 1 cykl 6 tygoddni .

Na mase - przedewszystkim gainer ( oczywiście jeżeli nie masz możliwości skomponowania odpowiedniej diety to uzupełni twoje braki) po treningu i jako dodatek do posiłków, aminy, odżywka białkowa ( przy brakach w diecie) Na siłe - kreatyna ( po przerwie) bcaa Zrób przerwe tak długą jak cykl a i dlaczego zaczołeś od jabłka mogłeś najpierw mono

[...] wrzucam w trakcie. Wlasnie chcialem spytac o Q10, to dosc drogi supel, myslisz, ze mozna sie obejsc? mam tylko 30 kapsul po 200mg, jak np co 3ci dzien lykne bedzie ok? Ja zanim zaczne cykl, to gromadze wszystkie srodki, wszystko co mi potrzebne, ukladam diete, trening, suplementacje, odblok.. wszystko musi byc na tip top.. wtedy dopiero zaczynam